مدرب معتمد من الأكاديمية الدولية لعلوم الرياضة و المؤسسة الأسترالية للفتنس
Feb 28, 2018 · فيتامين د يحمي الجسم من أنواع السرطان وخاصة سرطان الثدي لدى النساء
فيتامين K هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون يلعب دورًا حيويًا في تخثر الدم
63
من الممكن أن يتواجد فيتامين د بشكل طبيعي في المواد الغذائية الآتية: الحليب المقوّى
Dec 17, 2016 · لذا ينصح الأطباء بشكل عام بتناول فيتامين د كمكمل غذائي لمن يعانون من نقص حاد في مستوياته، أما عن الأطفال فجهازهم المناعي ما زال في طور النمو، لذا فمن أهم أساليب الوقاية من الإصابة بعدوى الأنفلونزا هو الانتظام في تناول فيتامين د يوميا لمدة شهر مع دخول فصل الشتاء، كما إنه
Oct 20, 2018 · حدد أحد العلماء 36 نوعا من الفيتامينات والعناصر الغذائية يمكنها إضافة بضع سنوات إلى حياة كل فرد، بحسب موقع صحيفة ديلي ميل البريطانية
ملحوظة: لا تأخذ أكثر من الموصى به على أي زجاجة مكمل